La Historia Contigo

¿Qué es la conciencia plena? Estrictamente, la definición es la siguiente: Es una facultad espiritual o psicológica que se consideran de gran importancia en el camino hacia la iluminación de acuerdo a las enseñanzas de Buda Y me gustaría compartir un video con los lectores para que se abastecen de esta increíble herramienta, que desde mi punto de vista es muy importante para crecer como personas. Video:  Conciencia Plena

Que tan relacionados están estos conceptos? En el libro ‘’De animales a Dioses’’ de Yuval Noah Harari, se presenta la felicidad como algo dependiente de la perspectiva, y acá mi opinión acerca del tema. La felicidad desde mi perspectiva es un estado emocional estacionario del ser humano, no se puede ser siempre feliz. La felicidad es el resultado de una satisfacción respecto a un aspecto que nos concierne o que nos importa. Es por ello, en mi opinión, que las expectativas de las personas afectan directamente a nuestra felicidad. Mientras mayor sea la expectativa respecto a cualquier cosa que pensemos, mayor será la felicidad que sentiremos al ver que nuestras expectativas se cumplieron, y lo mismo ocurre de forma contraria. Es decir que mientras más lejos este la realidad de nuestras expectativas menor será la felicidad, y mientras más cerca este la realidad pues mayor felicidad experimentaremos. Entonces, ¿puede ser que una persona sin expectativas no experimente feli...

En la novela “1984” Orwell plantea una sociedad distópica que se desarrolla en Londres alrededor del año 1984, donde el régimen que domina la ciudad es un estado totalitario. La vigilancia despiadada de este estado ha llegado a apoderarse de la vida y la conciencia de sus súbditos, interviniendo incluso y sobre todo en las esferas más íntimas de los sentimientos humanos. Todo está controlado por la sombría y omnipresente figura del Gran Hermano, el jefe que todo lo ve, todo lo escucha y todo lo dispone. Winston Smith, el protagonista, aparece inicialmente como símbolo de la rebelión contra este poder monstruoso, pero conforme el relato avanza queda cada vez más atrapado por este engranaje, omnipresente y cruel. Un magnífico análisis del poder. Es una de las novelas más inquietantes y atractivas del siglo XX. Aquí les dejo un video sobre el libro "1984" de George Orwell. Si no lo han leído les recomiendo que lo lean, muchos dicen que en cierta manera estamos viviendo ...

“Modernidad Líquida” es la obra más conocida del filósofo y sociólogo polaco Zygmunt Bauman. El concepto de “modernidad líquida” Bauman lo introduce explicando que lo liquido es algo que está en un cambio constante y que se adapta a cualquier recipiente. El autor describe la sociedad moderna, donde nada es duradero, contrario a la era de lo solido donde lo sedentario era lo bueno y el territorio era mucho más importante que hoy día. Para explicar el tiempo de la modernidad líquida, Bauman la aborda desde cinco ideas que se dividen en 5 capítulos distintos: emancipación, la individualidad, la ruptura del espacio/tiempo, el trabajo y la comunidad. Emancipación: Tanto las fuerzas individuales como las políticas globales resultan insuficientes para atacar los grandes problemas sociales y de desigualdad social. La libertad es un tema que se trata mucho hoy día, Bauman dice: “se abre el abismo entre la auto afirmación del individuo y la capacidad de controlar los mecanismos sociales...

Antes las sociedades se preocupaban por las enfermedades virales que los asaltaban: virus, infecciones, epidemias, etc. En la actualidad existe una nueva patología que ha tomado nuestra atención, y es el concepto de enfermedades neuronales, aquellas que afectan nuestras capacidades mentales: ansiedad, TDAH, depresión, TLD, entre otras. Tales trastornos se han reproducido tanto al exceso de positividad.  "Lo idéntico no conduce a la formación de anticuerpos". Resulta que los sistemas actuales están obesos de lo mismo, siempre las mismas noticias, siempre la misma música, siempre los mismos artículos, siempre lo mismo. Debido a esto, la capacidad   inmunológica   que posee nuestro cuerpo de resistir ante lo extraño (y que también posee nuestro cerebro) no se desarrolla. Al no poderse desarrollar, esas reacciones químicas que deberían salir en forma de rechazo y/o extrañez hacia lo desconocido, se acumula dentro de nosotros y no logramos nuestro mayor rendimiento. Tal ...

Los efectos en el trabajo son evidentes: pérdida de concentración, peor relación esfuerzo-resultado, menor capacidad de asimilar información y, en consecuencia, aumento de los errores. A todos nos ha ocurrido en alguna ocasión, pero existen casos en los que la sensación de fatiga llega a ser permanente. Y entonces, las consecuencias para el afectado llegan mucho más allá del trabajo. Entre los síntomas asociados habitualmente a la fatiga mental encontramos trastornos en el sueño, fatiga ocular, sensación continua de cansancio, adormecimiento, mareos, cefaleas, irritabilidad, alteraciones digestivas. La fatiga se produce cuando hay un exceso de carga mental en el trabajo. Es decir, cuando las exigencias de nuestra tarea diaria -esfuerzo requerido, ritmo de trabajo, nivel de atención, tensión emocional- superan nuestra capacidad de respuesta. Esto puede ocurrir en trabajos que requieren una intensa actividad intelectual o una implicación emocional fuerte. Pero también en t...

Todos hemos leído libros de historia, y nos hemos preguntado “¿Cómo los historiadores saben sobre esto” o “¿Cómo los historiadores pueden asegurar que esto en realidad paso?”. Pues en realidad la historia se puede reescribir a medida que se descubren otras fuentes que verdaderamente expliquen un evento en el pasado. Sin embargo, nosotros no la tenemos tan fácil, debido a que muchos libros o pergaminos antiguos cuentan historias ficticias o parcialmente verdaderas, la tradición de pasar la historia oralmente se ha ido desapareciendo y cuando hay testigos de un evento histórico, la memoria les falla para contar de forma detallada el suceso. Este último, es un problema común pero se vuelve grave cuando ocurre de forma colectiva. A este fenómeno se le denomina Efecto Mandela. El Efecto Mandela es un término que se aplica cuando un grupo, más o menos grande de personas, en uno o varios países, recuerdan el mismo detalle, evento o característica física, que tras una revisión resultan se...