Pedagogía del mirar: Conciencia plena

¿Qué es la conciencia plena?
Estrictamente, la definición es la siguiente: Es una facultad espiritual o psicológica que se consideran de gran importancia en el camino hacia la iluminación de acuerdo a las enseñanzas de Buda
Y me gustaría compartir un video con los lectores para que se abastecen de esta increíble herramienta, que desde mi punto de vista es muy importante para crecer como personas.


Video: Conciencia Plena
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